康龄中心项目大使 徐玉珍
我退休后，2013年随儿子来到加拿大，已经11年了。前六年，我忙于家务，主要是照顾两个小孙子，忙忙碌碌也就过去了。2018年底，我身体出现了状况，生病多日。为了让我休息治病，不再操心家务。儿子给我和老伴安排一处独立房，不再和孩子同住。起初我们心情还好，觉得自由舒服。接着就觉得孤独寂寞，又有了社会上的疫情。那段时间病痛寂寞，心情就很不好了。焦虑烦恼使人坐立不安。 回忆后5年的生活经历，我体会到生活中有两点对我来说很重要。一是儿子和媳妇对我们有孝心，没有埋怨，对我们照顾好。另一个是得益于朋友的热情帮助。我说说来到加拿大交朋友的事。前几年，我在照顾小孙子，我家和学校很近，在接送孩子，就在小公园带孩子玩耍，这时我结识了三个朋友。我们四位奶奶都从国内来到这里，因为有共同感受，有共同话题，成为好朋友。其中有两位朋友，她们所带的孩子已长大了，就回国居住。回国后我们仍保持联系，在微信中聊天，常说说各自的生活情况，也挺好的。第三位朋友是老陈夫妇，她们在这儿定居了。老陈夫妇比我早来几年。她们对人热情大方，性格开朗，交朋友多，生活经验丰富。在我后五年的生活中给予我很多帮助。我说说以下两件事吧。
第一件事：我生病中的事。 我在2018年底回国，检查出我得了肾炎。当时我就慌了，我用微信告诉老陈我生病的情况。老陈说“：你不要紧张，不要怕，这病中药治疗有办法的”。我信以为真，松了口气心里好受多了。第二年年初，我回到加拿大，几天后就住院治疗。记得我出院不几天，路过老陈家门前，我顺便进了她们家。我儿子让我们聊一聊，他稍后再来接我回家。等孩子离开她的家门，我就嚎啕大哭，哭了好一会才停下来。老陈端水给我喝，拿纸巾给我擦去泪水。她不停的安慰我，还说：“你要哭就哭吧，哭出来会舒服些”。在我家孩子面前，我从来没有哭过。哭完后又聊了一会，心情放松多了。在那段日子里，，我浑身浮肿，原来的衣服都不能穿。我只好把裤腿从下剪开穿，穿上老伴较大的上衣。老陈见状后，从自己家拣出几套衣服送给我穿。老陈身材高些，人也胖些我穿上她的衣服很合适。解决了我一时之难。真是雪中送炭啊！老陈知道我做饭难，时常给我做些饭菜水饺馄饨等食品。她家离我住处步行要15分钟。每次来我家，由于走的急，又提着东西，累得满头大汗。有时候，她还叫老伴骑单车给我送东西来。我见状感动得热泪盈眶，我想，是自己的亲姐妹也不过如此。 第二件事：种花种草的乐趣 我在国内老家，是一个小城镇。有院子也没有种过花，更没有种过菜。我的朋友老陈，她特别喜欢种植，也会打理菜园。现在我家后院有三棵小花树，顶戴花翎，金银花，枸杞，都是老陈给我苗教我栽的。还有帮我种些盆花。我家后院挺大，有两小块靠边的空的，老陈就叫我学种菜。如今的小菜园里，每年都种上辣椒，葱蒜，番茄，香菜等。小菜园里的韭菜已种有三年。是前年五月份，老陈从家中移来韭菜根，亲手帮我栽种的。我记得老陈个儿大，蹲下弯腰很吃力。她就坐在小木板凳上，俯下身，把韭菜根一小撮一小撮地埋入土中。我说我学会栽了，我来栽吧？她担心我栽不好，不让我栽。栽完后，又叫他老伴及时浇上定根水。现在我也学会了管理韭菜的方法，韭菜长得很好，每年春夏我们全家人都能吃到新鲜的韭菜。今年春天，老陈给我豆角种子，叫我种的方法。豆角长得可喜人了，一串一串的。我把种出来的菜，拍照发给好友看。好友夸我比以前能干了，还学会自己种菜，还羡慕我有这个乐趣。我心里高兴，越发感谢老陈夫妇。（下图：菜园丰收）
说说我和老陈的故事 春天，我们一起去采蒲公英，把蒲公英炒干当茶喝，焯水晾乾常年当菜吃。曾经我们一同去看三文鱼回游。为了不让孩子过于担心，我请老陈悄悄地教我学坐公交车。来这里不久，老陈劝我和老伴一定要学习英语。参加“：老年茶室”群学习的事就是老陈推荐给我的，经过三年多的时间，我坚持学习，学习到许多知识。我庆幸自己在加拿大交上了这么好的朋友。
没有结束的结束语 移民来到加拿大，离开故土，远离亲友。许多人都有孤独寂寞的感觉。尤其是年长者，有些人文化程度较低，电脑手机不会用，不会讲英语，更是困难重重。有时心里很苦闷，又难以表露，很不是滋味。有的人就感到精神有压抑，时间长后不利于身体健康。因此，我深切体会到交朋友的重要。朋友相处中，互相帮助，排忧解难。我也体会到，有朋友能给生活带来欢乐，能提高生活质量，能增加幸福感。他乡遇故知，感恩朋友。以后在我的生活中，有家人的呵护，有朋友的帮助，就是在加拿大定居，也会越来越好。 |
